Apie šilajitą žadama labai daug. Mes stengiamės daryti priešingai: paaiškinti, kas žinoma, parodyti, iš kur tai žinoma, ir atvirai pasakyti, kur įrodymai baigiasi. Štai kaip tai darome.
Kas rašo straipsnius
Straipsnius rašo Andrius – Hilasti įkūrėjas, vadovaujantis įmonei iš Kauno. Jis nėra nei gydytojas, nei mokslininkas. Todėl kiekvienas straipsnis remiasi ne jo nuomone, o paskelbtais tyrimais, kuriuos galite patikrinti patys.
Iš kur imame faktus
- Pirmiausia – pirminiai šaltiniai. Cituojame pačius tyrimus (PubMed, PubMed Central, mokslo žurnalų svetainės) ir oficialias institucijas: Europos maisto saugos tarnybą, Europos Komisiją, JK maisto standartų agentūrą. Kitų parduotuvių ir papildų tinklaraščių necituojame.
- Kiekvienas teiginys sunumeruotas. Mažas skaičius tekste nuveda į šaltinį straipsnio pabaigoje.
- Nurodome, koks didelis buvo tyrimas. Kiek žmonių dalyvavo, kiek laiko jis truko, ar buvo placebo grupė ir kas jį finansavo. Tyrimas su aštuoniomis žiurkėmis ir klinikinis tyrimas su 100 žmonių – ne tas pats, ir mes tai pasakome.
- Rašome ir apie tai, ko nežinome. Dauguma šilajito tyrimų nedideli, ankstyvi arba atlikti su gyvūnais. Kiekviename straipsnyje nurodome, ko dar trūksta.
Ko neteigiame
Nei Europos Sąjungoje, nei Jungtinėje Karalystėje šilajitui nėra patvirtintų sveikatingumo teiginių. Todėl neteigiame, kad šilajitas ar mūsų produktas ką nors gydo ar padeda išvengti ligų, ir nežadame, kad jausitės ar veiksite geriau. Aprašydami tyrimus nurodome, ką tyrimas matavo, o ne ko turėtumėte tikėtis jūs.
Jei esate nėščia, žindote, vartojate vaistų ar turite sveikatos sutrikimų, prieš vartodami bet kokį maisto papildą pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Kaip atnaujiname straipsnius
Prie kiekvieno straipsnio nurodome datą, kada jį paskutinį kartą sutikrinome su šaltiniais. Pasirodžius naujiems tyrimams, straipsnius peržiūrime, o pastebėtas klaidas taisome iš karto.
Pastebėjote klaidą?
Parašykite mums info@hilasti.com. Jei nurodysite šaltinį, jį patikrinsime ir straipsnį pataisysime.